Se você sente que faz de tudo para seguir em frente... mas parece que alguma coisa sempre te puxa para trás... talvez o problema nem seja você.
Durante muito tempo, a gente acredita que precisa ter mais força de vontade.
Mais disciplina.
Mais pensamento positivo.
Mas, na terapia sistêmica, eu vejo uma coisa acontecer o tempo todo.
Muitas pessoas estão tentando mudar um comportamento...
...quando, na verdade, estão sendo leais a histórias que começaram muito antes delas nascerem.
Às vezes você carrega o medo da sua mãe.
A culpa do seu pai.
A dor de alguém da sua família.
E faz isso sem perceber.
Seu corpo mostra isso através da ansiedade, do cansaço, das dores e até da sensação de estar vivendo sempre os mesmos ciclos.
E quando você olha para essa história com consciência, você percebe que não precisa continuar carregando um peso que nunca foi seu.
Se esse tipo de conteúdo faz sentido para você e você quer entender por que o corpo guarda histórias que a mente nem lembra mais, me no @andreiacurasistemica. Lá eu falo sobre cura sistêmica, corpo e emoções todos os dias.